Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 22,77g | Prot: 78,09g | Hh: 150,29g.
Aamiainen: Real Greek Yogurt 0%, Farina D’Avena Istantanea, Crastan Orzo Solubile, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè (dalla Moca). Lounas: Pomodori, Pomodorini Secchi, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Päivällinen: Wasa Sesame & Sea Salt, Pane Bianco, Sapore di Bosco Champignons Affettati al Naturale, Uovo. Välipalat/Muut: Evros Real Greek Yogurt 0%, Pesca, Prugne, Consilia Soia Drink Bio, Marmellata di Fragole, Pane di Segale. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|