Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 18,10g | Prot: 32,60g | Hh: 287,10g.
Aamiainen: Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Фрутоняня Пюре из Яблок , Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Сласти для Счастья Пастила с Мармеладом, Сласти для Счастья Пастила с Ароматом Ванили. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|