Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 44,12g | Prot: 42,48g | Hh: 146,29g.
Aamiainen: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Куриные Котлеты с Кабачком, Оливковое Масло. Päivällinen: Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Välipalat/Muut: Фрутоняня Пюре из Яблок , Шарлиз Пастила Клюквенная, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alenka_Juk
|