Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3540 kcal
|
Rasva: 157,99g | Prot: 142,78g | Hh: 380,92g.
Aamiainen: Donuts mit Schokoladenglasur, Croissant. Lounas: Spätzle, Hähnchengeschnetzeltes. Päivällinen: Gut & Günstig Streichzart Gesalzen, Käse, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Globus Körnerbrötchen. Välipalat/Muut: Mars Mars (51g), Pfirsiche, Milky Way Milky Way Riegel, Twix Twix, Bounty Bounty. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radisal89
|