Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1999 kcal
|
Rasva: 71,05g | Prot: 125,38g | Hh: 140,58g.
Aamiainen: De Luxe Оливковое Масло, Свит Сыр Моцарелла Свежая, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Повна Чаша Творог Нежирный. Lounas: De Luxe Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Своя Линия Шинка Екстра , Авокадо, Яйцо. Päivällinen: Наша Ряба Крылышки Аперо, Corona Пиво. Välipalat/Muut: De Luxe Оливковое Масло, Авокадо, Болгарский Перец, Своя Линия Шинка Екстра , Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|