Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 37,12g | Prot: 147,69g | Hh: 184,85g.
Aamiainen: Boiled Egg, قريش جبنه. Lounas: Apple, Grapes, صدور دجاج صدور الفراخ. Päivällinen: قريش جبنه. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sherifsawah
|