Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 9,86g | Prot: 116,64g | Hh: 47,56g.
Aamiainen: BPI Sports Whey Protein ISO HD. Lounas: Brown Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Päivällinen: BPI Sports Whey Protein ISO HD, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|