Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2282 kcal
|
Rasva: 127,23g | Prot: 54,27g | Hh: 226,67g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Kasseler, Lidl Haferflockenbrötchen, Frau Antje Beste Butter, Normaler Kaffee. Lounas: Normaler Kaffee. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nadler Sahne Heringsfilets mit Gurke & Apfel. Välipalat/Muut: Trumpf Schogetten für Kinder, Snack Day Toffee Karamell Popcorn. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|