Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2014
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2014:
|
2428 kcal
|
Rasva: 87,83g | Prot: 116,32g | Hh: 132,48g.
Aamiainen: Wimpy Early Bird Breakfast, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bokomo Weet Bix. Lounas: Tomatoes, Cheddar Cheese, Sliced Ham. Päivällinen: Chicken Breast. Välipalat/Muut: Castle Lite, Woolworths Carrot Cake. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|