Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2021
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 60,44g | Prot: 44,29g | Hh: 146,74g.
Aamiainen: Конфета, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Владхлеб Хлеб с Хитозаном, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Кофе, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Lounas: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, Майонез, Болгарский Перец, ВИК Грудинка Оригинальная, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|