Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2021
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 30,89g | Prot: 63,96g | Hh: 140,95g.
Aamiainen: Савушкин Паста Творожная Кокос-Миндаль, Савушкин Паста Творожная Кокос-Миндаль, Ичня Сгущенка, Jacobs Кофе. Lounas: Ичня Сгущенка, Jacobs Кофе, Кожен День Сыр "Здоровье". Välipalat/Muut: Roshen Конфета Коровка. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - innachupt
|