Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
323 kcal
|
Rasva: 13,88g | Prot: 15,12g | Hh: 35,16g.
Aamiainen: Бургер Кинг Латте без Сахара, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Manizha-Farukhi
|