Päiväkirja - laksenda apriani, 19 elo 21

Profiili - laksenda apriani | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2021

77 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 18 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 elokuuta 2021:

483 kcal

Rasva: 9,26g | Prot: 14,75g | Hh: 85,45g. Aamiainen: Apel. Lounas: Telur Goreng tanpa Lemak, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Roti Gandum. lisää...

1939 kcal

Harjoitus: Lepo - 23 tuntia ja 54 minuuttia, Nukkuminen - 6 minuuttia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - laksenda apriani

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - laksenda apriani, 19 elo 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - laksenda apriani