Päiväkirja - bb fat, 19 elo 21

Date 19 aug 2021 (day 22)
Time 11:28
Weight 71.1
BMI 26.4
Body fat 36.8%
內臟脂肪 7.5
肌肉重量 42.1kg
物理評級 2
骨重 2.8kg
BMR 1367kcal/5721kj
代謝年齡 48
全身水份 45.6%
Run 🏃‍♀️🏃‍♀️ 13407
Water 3000ml
Sleep 😴 4:30~11:00=6.30少時

71,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.    Vielä jäljellä: 16,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

2073 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...