Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2021
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
579 kcal
|
Rasva: 15,62g | Prot: 45,41g | Hh: 67,85g.
Aamiainen: Банан, Слоеное Тесто, Колбаса Варено-Копченая, Пшеничная Каша. Lounas: Energy Smart Сырный Суп, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|