Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2021
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 78,67g | Prot: 72,16g | Hh: 182,11g.
Aamiainen: Цех 85 Каков Сэндвич, Цех 85 Латте Кедровый Орех. Lounas: Yami Yami Филадельфия с Креветкой, Yami Yami Ролл Лосось Моцарелла. Päivällinen: Инмарко Стаканчик Гост Сливочное . Välipalat/Muut: Snickers Minis, Babyfox Гематоген с Кедровым Орехом. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|