Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 36,31g | Prot: 91,45g | Hh: 102,18g.
Aamiainen: индейка 1.08. Lounas: индейка 1.08. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, колбаски, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез Оливковый 67%. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|