Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2021
|
126,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 42,04g | Prot: 40,73g | Hh: 127,04g.
Aamiainen: My Muesli Mango Musli, Milbona Skyr Heidelbeere , Kaffee mit Milch. Lounas: Sonnenblumenöl, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Maggi Klare Gemüsebrühe, Tomatenmark, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Reis (Gekocht). Päivällinen: Freshona Cornichons, Goldessa Frischkäse, Gefro Brotaufstrich Tomate-Paprika , Gefro Brotaufstrich Herzhaft-Pikant, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|