Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2021
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 39,84g | Prot: 27,94g | Hh: 151,16g.
Aamiainen: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареное Яйцо, Селедка под Шубой, Картошка Печеная. Lounas: Яблоко, Адреналин Раш Апельсиновая Энергия, Огурец (с Кожурой), Орехомания Лесной Орех. Päivällinen: Kozel Пиво Светлое . lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Дашульчик.
|