Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2021
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
376 kcal
|
Rasva: 14,77g | Prot: 24,45g | Hh: 38,73g.
Aamiainen: Капучино. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Курицей. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Iza_hudeet_
|