Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2021
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1777 kcal
|
Rasva: 19,68g | Prot: 73,05g | Hh: 340,05g.
Aamiainen: Melão, AdeS Leite de Soja Zero, Banana-da-Terra Madura Fervida. Lounas: Tomates, Feijão Preto, Arroz Integral. Päivällinen: Aipim (Cozido), Soya Óleo de Soja, Jasmine Proteína Texturizada de Soja. Välipalat/Muut: Visconti Pão de Forma Integral, AdeS Leite de Soja Zero. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roberta_nf
|