Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2021
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
656 kcal
|
Rasva: 35,43g | Prot: 39,58g | Hh: 47,30g.
Aamiainen: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Scrambled Egg . Lounas: Fresly Ginger Turmeric Chicken Bowl. Välipalat/Muut: Tangerines (Mandarin Oranges) . lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|