Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2021
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1957 kcal
|
Rasva: 43,06g | Prot: 40,90g | Hh: 173,33g.
Aamiainen: Ja! Geflügel-Mortadella, Spiegelei, Harry Vital-Brot, Rama Rama mit Butter, Tee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Asia Spezialitäten Thai Curry. Välipalat/Muut: Ouzo, Astra Alsterwasser. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|