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Primer día del ciclo 😁 aún es irregular pero es una nuestra que la pastilla de la tiroides que me dieron hace poco, está funcionando!
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74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1461 kcal
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Rasva: 67,12g | Prot: 73,93g | Hh: 142,20g.
Lounas: Chia Graal Aceite de Coco Neutro, Zapallo, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Päivällinen: La Virginia Chocolino, La Serenísima Leche Descremada, Trio Chocolatinas. lisää...
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Painonnousu 3,5 kg viikossa
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