Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 44,10g | Prot: 93,80g | Hh: 135,54g.
Aamiainen: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Курица Вареная, Говядина Постная, Пшеничный Хлеб, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Магнит Персик. Lounas: Orange Boom Воздушная Запеканка Творожно-Лимонная, Магнит Персик, Пастилушка Пастила без Сахара , Мираторг Сосиски Молочные. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|