Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2021
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
264 kcal
|
Rasva: 10,19g | Prot: 10,43g | Hh: 33,62g.
Aamiainen: Brownie, Café con Leche. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alan Fernandez
|