Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2021
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 37,26g | Prot: 64,00g | Hh: 195,30g.
Aamiainen: Panco Rosquinha de Chocolate. Lounas: Suco de Laranja, Mandioca Cozida, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Manga Palmer. Välipalat/Muut: Banana Prata. lisää...
|
|
2911 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (hidas) - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lily_donato
|