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llevo más de 2 meses sin pesarme, tengo miedo de ver cuánto he subido 😂😂 es difícil hacer dieta cuando tienes una relación estable...
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75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2163 kcal
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Rasva: 90,92g | Prot: 107,51g | Hh: 245,70g.
Aamiainen: Frescampo Aceite de Oliva, Fruco Mostaza , Brasset Pinchos de Pollo Apanados, Queso Mozzarella, Plátano Maduro. Päivällinen: Huevo Frito, La Fazenda Morcilla , Queso Mozzarella, Masmai Arepa de Maiz Amarillo, Latti Leche Semidescremada Deslactosada , Banano. lisää...
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Painonnousu 0,2 kg viikossa
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