Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2014
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3606 kcal
|
Rasva: 288,81g | Prot: 148,99g | Hh: 90,67g.
Aamiainen: mjölk, kaffe. Lounas: Smör, Broccoli, Coop Vispgrädde 40%, Fläskkarré. Päivällinen: ICA Förkokt Majs, Philadelphia Original, Lindahls Turkisk Yoghurt, Smör, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Kebabkött. Välipalat/Muut: Hellmanns Real Mayonnaise. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|