Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2014
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2014:
|
2474 kcal
|
Rasva: 178,69g | Prot: 140,00g | Hh: 74,22g.
Aamiainen: mjölk, kaffe. Lounas: Parisergrill, Hamburgerbröd 66G, Lökar, Smör, kaffe. Päivällinen: Vitkål, Kycklingklubbor, Frysta, Bacon Skivat, Smör. Välipalat/Muut: First Price Gouda Ost, kaffe. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|