Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2014
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2014:
|
1720 kcal
|
Rasva: 25,47g | Prot: 85,64g | Hh: 299,40g.
Aamiainen: Помело, Морковь, Груши, Орехи Кешью, Банан, Nutiva Семена Чиа, Савушкин Хуторок Творог 1%, Обычные Блины. Lounas: Кофе Латте, Твердый Тофу, Суп Гречневый, Лакомо Творог Мягкий Обезжиренный, St. Dalfour Черничный Джем, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. Päivällinen: Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Ролл с Огурцом, Помело, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|