Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
778 kcal
|
Rasva: 22,78g | Prot: 42,31g | Hh: 105,34g.
Lounas: SPAR Куриные Оладьи, Компот Ягодный, Лента Сырники Домашние, Шампиньоны Жареные, Магнит Икра Свекольная. Välipalat/Muut: Даниссимо Коктейль Йогуртный со Вкусом Клубничного Мороженого. . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - l.timofeychuk
|