Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2916 kcal
|
Rasva: 116,04g | Prot: 97,54g | Hh: 390,99g.
Aamiainen: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Кофе, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Lounas: Никитка Кукурузные Палочки, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Coffee Like Банановый Мокко, Творог 5%. Päivällinen: Cheetos Чипсы Сметана и Лук, Хрустим Багет Сырное Ассорти, Show Time Попкорн Карамель, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Välipalat/Muut: Лента Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|