Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
798 kcal
|
Rasva: 21,89g | Prot: 27,00g | Hh: 129,17g.
Aamiainen: Глобус Булочка с Маком , Кофе, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок Гриль. Välipalat/Muut: Липтон Зеленый Чай, Каждый День Курага , Сушеное Манго. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|