Päiväkirja - ClauDita67, 08 joulu 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2016
72 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 11,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 joulukuuta 2016:
1883 kcal Rasva: 154,90g | Prot: 84,47g | Hh: 40,22g.   Aamiainen: Semillas de Linaza, Parmalat Crema para Batir y Cocinar, Mantequilla, Longaniza, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Huevo Frito. Lounas: Parmalat Crema para Batir y Cocinar, Huevo Cocido, Soprole Crema Chantilly, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno, Puré de Coliflor, Kraft Mayonesa, Porotos Verdes, Tomates. lisää...
1754 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ClauDita67


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.