Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 74,02g | Prot: 58,63g | Hh: 186,93g.
Aamiainen: Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Greenfield Зеленый Чай. Lounas: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Грабли Сырный Суп с Курицей. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Greenfield Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Нектарин, Пятерочка Сахар, Иван Поддубный Молоко 3,2%, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|