Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 49,08g | Prot: 41,45g | Hh: 86,83g.
Aamiainen: Абрикос, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленый Чай, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Сироп Маракуйя, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lounas: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Чай, Мираторг Блины с Творогом . Päivällinen: Кофе, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Коровка из Кореновки Чизби Сырники. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|