Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 76,25g | Prot: 130,35g | Hh: 161,39g.
Aamiainen: Bio Primo Erdnussmus, Wassermelone, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, DM Bio Dinkel Gepufft, Wassermelone, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Desira Skyr Natur, Maxi Nutrition Deluxe Protein Bar Crispy Salted Caramel. Lounas: DM Bio Bananenchips, DM Bio Dinkel Gepufft, Wassermelone, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Desira Skyr Natur, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Päivällinen: Wassermelone, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Bio Primo Erdnussmus, Cucina Mozzarella Leicht, Choco Bistro Mais-Waffeln. Välipalat/Muut: Choceur Choco und Keks, Kinder Country, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Fürst Pückler Art, Grandessa Stracciatella Eis. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|