Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 81,72g | Prot: 32,23g | Hh: 204,74g.
Aamiainen: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Слабое Кофе с Сахаром, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная. Lounas: Плов с Курицей, Сахар, Snickers Snickers с Лесным Орехом, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|