Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 32,55g | Prot: 27,98g | Hh: 85,46g.
Aamiainen: Мираторг Ветчина для Завтрака, Liebendorf Сыр Голландский, Astoria Бургер Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Смак Лаваш Армянский, Олейна Подсолнечное Масло, Ароматы Жизни Масло Льняное, Белый Город Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|