Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
707 kcal
|
Rasva: 17,80g | Prot: 69,53g | Hh: 73,10g.
Aamiainen: Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Гарнец Мука Универсальная без Глютена. Lounas: Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Fine Life Сливки Питьевые 10%. Välipalat/Muut: Арбуз, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Вишневый. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЕвгенияСуворова
|