Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 58,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 28,08g | Prot: 96,80g | Hh: 84,21g.
Aamiainen: Banane, Gemischte Nüsse, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Exquisa SKYR. Päivällinen: Kirschtomaten, Zwiebeln, Bonduelle Bio Kidney Bohnen, Rio Mare Thunfisch im Eigenen Saft, Spitzpaprika, Riesa Basilikum-Pesto, Grüne Oliven. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|