Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1955 kcal
|
Rasva: 96,63g | Prot: 72,54g | Hh: 216,63g.
Aamiainen: Сахар, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Авокадо Авокадо, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Дзержинскхлеб Хлеб Рижский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Кетчуп К Ребрышкам, Огурец (с Кожурой), Гречка, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус. Päivällinen: Шахунское Молоко Бифидок, Помидоры, Мёд, Грецкие Орехи, Северная Долина Творог 5%. Välipalat/Muut: Дыня, Дыня, Дыня, Дыня. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|