Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
317 kcal
|
Rasva: 15,96g | Prot: 25,61g | Hh: 16,19g.
Aamiainen: Käse, Lidl Eiweißbrot, Tomaten, Kaffee mit Milch. Lounas: Avocado, Lidl Eiweißbrot. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|