Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2031 kcal
|
Rasva: 74,37g | Prot: 84,25g | Hh: 242,44g.
Aamiainen: Milka Конфеты с Ореховой Начинкой, Пятерочка Сахар, Вилка Ложка Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Тануки Роллы Филадельфия. Päivällinen: Пятерочка Сахар, Мистраль Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль со Вкусом Персик-Маракуйя. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - priscilla-s
|