Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 54,73g | Prot: 53,14g | Hh: 211,83g.
Aamiainen: Eco Botanica Шоколад с Имбирем, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Lounas: Плов с Куриной Грудкой. Päivällinen: Чай с Сахаром, Тушеные Овощи, Barilla Макароны, Инжир. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - infinity411
|