|
I didnt do so great yesterday I was craving carbs something fierce and I gave in. ugh. well back at it this morning. I think thats what happens to me when I go 3 weeks without any yummy carbs I crash. oh well pick up and go forward
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2014:
|
1357 kcal
|
Rasva: 120,27g | Prot: 61,87g | Hh: 2,45g.
Aamiainen: tresomega nutrition tresomega organic extra virgin cold pressed coconut oil, Butter, Coffee. Lounas: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Boiled Egg. Päivällinen: Kirkland (Costco) Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Boiled Egg. lisää...
|
vakaa paino
|