Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2014
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2014:
|
1372 kcal
|
Rasva: 25,57g | Prot: 73,30g | Hh: 205,68g.
Aamiainen: K-Classic Bauernschinken, Butter, K-Classic Maasdamer in Scheiben, Hartgekochtes Ei, Bauernbrot, Marmelade. Päivällinen: Reis (Gekocht), Putenbrust. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Vanilleeis. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|