Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 41,73g | Prot: 92,75g | Hh: 103,13g.
Aamiainen: Müller Reine Buttermilch, Activia 100% Pflanzlich Heidelbeere, Philadelphia Milka, Ciabatta. Lounas: Halbes Hähnchen, Netto Kaiserbrötchen. Päivällinen: Activia Cerealien, Banane. Välipalat/Muut: Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hoffi2102
|