|
No excuse but gonna try and get back on track this week. My daschund that was attacked is doing well and my floors will be finished this week so I need to work on me now. Will get back to logging my food to which I really hate doing.
|
122,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2014:
|
280 kcal
|
Rasva: 1,00g | Prot: 6,00g | Hh: 66,00g.
Aamiainen: Welch's Grape Jelly, Lender's White Whole Grain Bagel. Välipalat/Muut: Del Monte Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
I'm glad to hear you little dachshund is better. FS red lined my spelling so I had to look up how to spell the doggy name. I am good at logging my morning foods. It's harder to get it done as the day goes by. Especially if I eat a late nite snack. Last night I had 3 pieces of Swiss cheese and 2 hot dogs. I have to log that this morning. Most days if I don't log it right away, I conveniently forget... We can do this Tonya.. {{hugs}}
09 maalis 14 jäseneltä: dboza
|
If I don't start out logging in they morning I won't make it. I have to log when I wat it or it won't get done. I'm they worlds worse.
10 maalis 14 jäseneltä: Tonya Palmer
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tonya Palmer
|